W trakcie pobytu zapraszamy Państwa do skorzystania z rytuału saunowania tzw. sauny fińskiej. Zabieg polecany jest przy leczeniu wielu schorzeń.
Kąpiel w saunie fińskiej składa się z 2 etapów:
Etap pierwszy: Nagrzewanie ciała
Wejście do pokoju nagrzanego do temperatury 80-100 st. Naszą saunę ogrzewamy drewnem sosnowym. Etap ten trwa 8-12 minut.
Etap drugi: Chłodzenie ciała
Na świeżym powietrzu przygotowana jest beczka z zimną wodą. Chłodzenie powinno trwać do 10 minut.
Szczegóły korzystania z sauny suchej w trakcie pobytu do ustalenia z Gospodarzami.
